宝宝吃奶粉上火怎么办？在现代生活中，每天喝羊奶粉，已经成为许多宝宝的生活习惯，虽说羊奶粉可以在任何时间喝，但如果喝的时间不当就很有可能造成宝宝吃奶粉会上火，所以为了更好的吸收，选择最佳时间喂养效果会更好。

宝宝吃奶粉上火怎么办：少点担心多点爱

早餐奶：为什么早上喝羊奶粉？

早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。羊奶粉作为一种非常容易消化吸收的天然食物，蛋白质、钙、维生素等营养成分，不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态的肠胃，也可以为宝宝提供充足的能量与营养需求，精神饱满地开始新一天的生活。因此，关于宝宝吃奶粉上火怎么办这个问题，羊奶粉固然有很多好处，但如果不注意这些问题，就很容易造成奶粉吸收不好，从而引起宝宝上火。

注意事项：羊奶粉是流质的，如果空腹喝，会很快从胃中排出，其中的蛋白质等营养成分未经充分消化就进入肠道，容易被分解为能量消耗掉，所以早餐可以先让宝宝吃些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等，之后再喝羊奶粉，才有利于羊奶粉的营养成分更充分地吸收。

午后奶：宝宝为什么要喝午后奶？

下午4点前后是最容易感觉倦怠、困乏的时刻，爸爸妈妈有时也会在这个时间段给宝宝补充能量，这时候给宝宝喝点羊奶粉，对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。

临睡奶：为什么临睡要让宝宝喝奶？

临睡前半小时喝杯羊奶粉有助睡眠。羊奶粉中含有能使人产生疲倦欲睡的L色氨酸物质，同时睡前喝羊奶粉可以推进钙的吸收（夜晚是钙吸收的最好时机)、推进睡眠(钙有平复心情的作用)。建议家长们可以选一些加入了亲和人体结构脂OPO的羊奶粉品牌，像佳贝艾特。据临床试验证明，婴幼儿每天吃22克“OPO”结构脂，24小时明显缓解婴儿便秘的现状。有了“OPO”结构脂，婴幼儿在消化时不易形成钙皂，从而不易引起婴儿便秘，更易于脂肪酸和钙的消化吸收。

宝宝吃奶粉上火怎么办：佳贝艾特OPO结构脂

羊奶粉同时还具有一定的镇静安神的功效，羊奶粉脂肪颗粒细小极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积。

恶补了喝羊奶粉的最佳时间，关于宝宝吃奶粉上火怎么办这个问题，家长们就不要为了什么时候该给宝宝喝奶而苦恼了！